吃木瓜和虾可以一起吃，但要注意以下几点：
1. 避免过量：虾肉富含蛋白质和胆固醇，如果大量食用可能会对消化系统造成负担。木瓜含有木瓜蛋白酶，过量摄入可能会导致胃肠不适。
2. 个人体质：有些人可能对虾或木瓜过敏，如果有相关过敏史，应避免同时食用。
3. 适量搭配：如果决定一起食用，建议适量搭配，不要过量摄入虾或木瓜，注意平衡膳食。
综上所述，虽然木瓜和虾可以一起吃，但要注意适量和个人体质，合理搭配饮食。如果有任何健康问题或特殊情况，建议咨询医生或专业营养师的建议。
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