如果养老保险断交了，劳动者及劳动者所在的用人单位可以及时补缴。在补缴后，养老保险的缴费年限仍然会继续累计计算。如果劳动者没有用人单位的，则可以依法以灵活就业人员的身份自行缴纳。补缴社会保险新规定：
1、超过期限需补缴滞纳金和利息：社保断缴超过一定的时间期限，是需要缴纳滞纳金和利息的，按照现行规定，公司欠缴的社会保险费，自欠缴之日起至用人单位申报补缴成功的前一日止，每天加收万分之五的滞纳金。
2、45之前没有缴纳记录的不允许一次性补缴：达到60周岁且未参保缴费的居民，不再发放老年人生活补助，年满45岁周岁不满60周，岁且未参保缴费的居民，不再允许一次性缴15年的养老保险费，即意味着在45岁之前，必须有社保缴纳记录，否则是不允许一次性补缴的。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
